?

Log in

No account? Create an account
Александр Литвин
06 Сентябрь 2019 @ 14:34
Друзья мои, август выдался весьма насыщенным, и я едва не забыл про рекомендации на сентябрь. А ведь он уже скоро: помним, что начало сезона не совпадает с календарным началом месяца, сентябрь вступит в свои права с 8-го числа. А до этого царствует август, один из самых гравитационно тяжелых периодов года. Но всему свое время, и сентябрь наступит неизбежно, и пожелтеют листья, и природа начнет медленно, но верно и очень красиво увядать. В лесах становится светлей, вода и воздух прозрачнее, и мы сами становимся такими же прозрачными, чтобы люди могли разглядеть все наши недостатки. Это нормально — раз в год переосмыслить свою жизнь. Тем более, что окружение не будет отличаться особой дипломатичностью и скажет нам прямо, где мы ошибаемся, где не очень симпатичны и где у нас проблемы. Не ожидайте, что вам дадут рекомендацию по улучшению ваших характеристик. Вы получите заряд критики, но не надо думать, что на вас напали злобные тролли: вы и сами будете хорошо выявлять ранее не заметные изъяны и несовершенство окружающего мира. Остается только прислушаться к язвительным замечаниям и по возможности занести их в свои заметки как пункты, требующие контроля и корректировки.

Читать дальше...Свернуть )
Метки:
 
 
Александр Литвин
04 Сентябрь 2019 @ 14:39
Смотрю ленту новостей: цветы, первоклассники, школа. Испытываю смешанные чувства, но, в основном, мне жаль детей.
Жаль потому, что многие из них не готовы к этому испытанию. Какое же это испытание, спросите вы, все мы ходили в школу, и наши дети сейчас идут. Испытание конечно. Испытание искусственное, навязанное обществом, но не природой.
Детство дано не только для того, чтобы сидеть за партой, вернее, оно вообще не предназначено для этого. Детство предназначено для развития внутри семьи, а не вне её. Вы скажете: четыре урока не такой уж и существенный отрыв от дома. Да, с точки зрения взрослого человека это и не отрыв вовсе, а вот с точки зрения ребенка и его психики - это очень долго. Дети по-разному адаптируются к самостоятельной жизни, но, в основном, эта вынужденная ранняя адаптация протекает плохо и с последствиями во взрослой жизни.
Так уж устроен мир - последовательное развитие и движение. Если последовательность нарушена, и какой-то этап развития будет сокращен или ликвидирован, он все равно наступит, и тогда возникает ситуация, которую много лет спустя, никто не догадается привязать к школе.
Что уж скрывать, многие отдают детей в школу в силу рабочих моментов и экономических обстоятельств. Бабушек нет, младшие дети требуют внимания и т.п., а тут беспроигрышный вариант - школа, детохранилище, которое выполняет образовательную и воспитательную функцию. И вот уже куплен ранец и форма, и многие из родителей с облегчением выдыхают, ребенок занят, ребенок при деле. Однако этот выдох облегчения всего лишь временное явление.
Моя многолетняя статистика и опыт работы с игроманами и с детьми с девиантным поведением, к сожалению, весьма серьезно коррелирует с временем отрыва от семьи. А сколько получено диагнозов, одному Богу известно.
Очень многим детям в настоящее время выставляется диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и начинается непрерывное хождение по кабинетам врачей. А по сути этот диагноз говорит о том, что ребенок - еще ребенок. Но это уже диагноз, и он может существенно испортить вам жизнь. К сожалению, таких детей - совершенно здоровых и нормальных - я видел множество. Я видел тревожные глаза их родителей, начитавшихся статей в интернете и получивших рекомендации от психологов, пытающихся загнать в одну матрицу всех подряд, и глаза, измученных походами по врачам детей, с искреннее непонимание требований взрослого мира.


Читать дальше...Свернуть )
 
 
 
Александр Литвин
24 Май 2019 @ 10:26
Хороша ложка к обеду. Сегодня  стартуют экзамены.
Электронная книга по материалам моего вебинара "Экзамены: интуиция и управляемый стресс" готова.
По вашим просьбам доработал подробные рекомендации на каждый день ЕГЭ и ОГЭ в зависимости от года и месяца рождения.
Электронную книгу и видеозапись вебинара можно найти на моем сайте по ссылке www.alexander-litvin.ru

 
 
Александр Литвин
16 Май 2019 @ 11:47
В настоящее время огромное количество специалистов по психологии дает материал на тему как снизить стресс при сдаче ЕГЭ.
А я вам скажу: стресс снимать нельзя ни в коем случае!
Стресс - это именно то, что позволит быстро найти ответ на вопрос, даже если вы знаете совсем немного. Именно стресс позволяет выдать результат в кратчайшее время!
Почему стресс имеет значение? Потому что интуиция - это безусловный рефлекс, прежде всего отвечающий за безопасность.
В условиях спокойной жизни, когда ситуация контролируема, и нет никаких угроз, интуиция практически не используется. Экзамен - это страх, но это не страх воздействия на наше тело, это страх воздействия на нашу судьбу в целом, и нам этот страх необходим для принятия решения.
Да, стресс бывает разный: кого-то мобилизует и позволяет ему быстро принимать решения, а кого-то погружает в ступор. Но такая реакция бывает на неуправляемый стресс! Нам же надо научиться управлять им, но ни в коем случае не подавлять с помощью психотехник или медикаментов!
Именно для того, чтобы не дать стрессовой ситуации развиваться в неблагоприятную сторону, нам необходимо, прежде всего, укреплять свой организм, тренировать волевые качества.
Главный помощник в этом деле – питание!
Сегодня на своем вебинаре «ЕГЭ: контролируемый стресс» я подробно остановлюсь на специальном меню абитуриента.
В первую очередь, оно призвано «разбудить» генетику – поэтому отчасти вам придётся скопировать рацион древнего человека, если хотите, неандертальца: добавить молочнокислые продукты, есть мясо и рыбу, приготовленные на огне или в аэрогриле, пить много чистой воды.
На таком «рационе древнего человека» вес ребенка, скорее всего, снизится, но это не должно вас пугать: рацион направлен, в первую очередь, на усиление волевых характеристик и устойчивости при страхе и депрессии, которая возможна при низком уровне подготовки.


Такой ассортимент в питании позволит преодолеть своё сомнение и действовать точно и быстро, что немаловажно в условиях жесточайшего цейтнота экзамена.
Кроме того, этот рацион обостряет интуицию - крайне необходимое качество для жизни в целом и для экзамена в частности. То, что нам необходимо во время экзамена - скорость реакции и правильный ответ!
Удачи вам, друзья!
А всех, кому актуальна эта тема и предстоят экзамены – жду сегодня в 19:00 на своем вебинаре по подготовке к экзаменам. Вся информация о нём есть на моем сайте https://www.alexander-litvin.ru/product/52
 
 
 
Александр Литвин
14 Май 2019 @ 13:55
Перед многими родителями и детьми сейчас стоит задача подготовки к Единому Государственному Экзамену, который повлияет на судьбу ребёнка и его семьи. По-другому и сказать нельзя, ведь результаты этого экзамена определяют степень свободы ребенка в будущем, и все прошедшие школьные годы будут сконцентрированы в этих нескольких днях.
Время проведения экзамена, как и любого другого события, время которого назначено не нами, меня невероятно огорчает, потому что оно заведомо некорректно ко всем участникам по причине отсутствия равных условий. Каждый день – разный: в один день мы хорошо помним прочитанное ранее или просто угадываем правильный ответ, а в другой день мы порядок букв алфавита не помним.  Мы с вами все разные: кто-то получает преимущество, а кто-то наоборот, теряет его, причем, соревнование это происходит для кого-то под покровительством природы, а для кого-то этого покровительства нет, взять хотя бы аллергию на пыльцу растений. Тот, у кого она есть, потратит больше сил и времени на экзамен, чем тот, у кого ее нет.
Дети не будут соревноваться друг с другом, они будут преодолевать свои страхи и эмоции и возможный конфликт личной энергии с энергией дня, месяца и года экзамена.
Всё определит воля и своевременность событий для каждого конкретного ребенка, которая совпадет или не совпадет с назначенным графиком экзаменов.
Когда в нашей стране был стандарт 10-летнего образования - степень свободы ребенка была значительно выше, так как цикличность личной энергии, а именно ее сброс, не совпадал со временем экзаменов в школе. Переход на 11-летний период обучение привел к совпадению личного провала с временем экзаменов, а среднестатистический старт в семилетнем возрасте привел к тому, что дети в 18 лет значительно снизили степень свободы в выборе профессии из-за низких результатов, показанных на ЕГЭ.
Мне хотелось бы, чтобы вы не надеялись на авось, то есть на спонтанное совпадение с ритмами Вселенной.
Зная особенности этой вселенской ритмики, можно подготовиться к определенному дню.
Понимание ритмов и характеристик определенного периода времени позволит увеличить свой шанс при сдаче ЕГЭ.
Знание характеристик времени в совокупности со школьными знаниями дает шанс на высокий балл. Но хочу заострить ваше внимание - это синергия знаний. Если один из компонентов проседает, то и результат не будет соответствовать ожидаемому.
Экзамены уже не за горами, а значит, скоро в ход пойдёт всё, что хоть как-то повысит шансы на хорошую оценку.